http://kodomo-gohan.269g.net/ 『子どものごはんレシピ・メニュー』のブログです。大好きな＊ルクルーゼ＊も紹介していますｗｗ★　★　HPもあります　★　★ ja http://kodomo-gohan.269g.net/article/17200269.html 今年のCOOKPADでのコトKUROさんさんの活動記録 2012/03/03 ☆ホット豆乳ジャスミンティー☆ が人気検索でトップ10に入りました。2012/04/25 JK（女子高生）お弁当４・１０ が人気検索でトップ10に入りました。2012/05/11 JK（女子高生）弁当５．２ードライカレー が人気検索で1位になりました。 2012/05/12 JK（女子高生）弁当５．７（ニラ肉団子） が人気検索でトップ10に入りました。 みなさん、お弁当に苦労されているのかな？？ド.. 日記・その他 KURO 2012-05-12T20:03:53+09:00
今年のCOOKPADでのコト

KUROさんさんの活動記録

2012/03/03 ☆ホット豆乳ジャスミンティー☆ が人気検索でトップ10に入りました。

2012/04/25 JK（女子高生）お弁当４・１０ が人気検索でトップ10に入りました。

2012/05/11 JK（女子高生）弁当５．２ードライカレー が人気検索で1位になりました。

2012/05/12 JK（女子高生）弁当５．７（ニラ肉団子） が人気検索でトップ10に入りました。


みなさん、お弁当に苦労されているのかな？？
ドライカレーのお弁当では、検索で１位をいただきました

震災から、気分の上下もあり、更新していなかったのですが、
今年の４月からJK（女子高生）のお弁当をUP☆
それからのアクセス数UPには本人もビックリなんです（笑）

「自分の覚え書き～♪」なんて呑気なこと言えない（汗）

普段、目分量ですが、数値を覚えておかなくちゃって思うようにｗｗ

これからも、JK弁当ネタが多くなると思われますが、
末永く宜しくお願い致します。


ちなみにコチラ↓は塩麹弁当
鮭に薄く塩麹を塗って焼いたものと、
キュウリを塩麹に漬けたものが入っています。





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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17196713.html こんな可愛いサンドパンメーカーを買ってみました。うちの子ども達は大きくなったので、ちょっとでも食べて？という時期は過ぎましたが、小食の次女には「視覚」に訴えての食育が効果大でした　左だと食べないけれど、右だと完食　左だと食べないけれど、右だと完食　左だと食べないけれど、右だと完食・・・これ分かりづらいのですが、サイズがだいぶ違うんです。右は小さな子の手のひらに収まっちゃうサイズｗｗ２，３個食べちゃいます。という感じで現在に至る・・・デス。今回買ったサンドパンメーカーは.. 日記・その他 KURO 2012-05-09T11:19:46+09:00
こんな可愛いサンドパンメーカーを買ってみました。



うちの子ども達は大きくなったので、
ちょっとでも食べて？という時期は過ぎましたが、
小食の次女には「視覚」に訴えての食育が効果大でした

　
左だと食べないけれど、右だと完食


　
左だと食べないけれど、右だと完食


　
左だと食べないけれど、右だと完食
・・・これ分かりづらいのですが、サイズがだいぶ違うんです。
右は小さな子の手のひらに収まっちゃうサイズｗｗ
２，３個食べちゃいます。

という感じで現在に至る・・・デス。
今回買ったサンドパンメーカーは、ただ、
「可愛い～～♪♪」と言わせたいだけという（笑）


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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17194996.html 今日のガッツリ女子高生JK弁当は、メインにニラ入りミートボール付け合せは、ズッキーニのオリーブオイル炒め。トマトソースで味を付けて。画像奥のカップには、デザート用に凍らせたチーズケーキ。お昼には解凍されて良い感じになったはずｗｗ　余ったトマトソース＆ズッキーニが、私のパスタランチになりましたｗｗCOOKPADにミートボールレシピをUPしますね↓ JK（女子高生）弁当５．７（ニラ肉団子） by KURO☆　Twitter　☆夕飯メニューも時々つぶやきます。コッソリ原発のこと.. お弁当 KURO 2012-05-07T16:43:17+09:00
今日のガッツリ女子高生JK弁当は、
メインにニラ入りミートボール

付け合せは、ズッキーニのオリーブオイル炒め。
トマトソースで味を付けて。
画像奥のカップには、デザート用に凍らせたチーズケーキ。
お昼には解凍されて良い感じになったはずｗｗ

　

余ったトマトソース＆ズッキーニが、
私のパスタランチになりましたｗｗ


COOKPADにミートボールレシピをUPしますね↓

JK（女子高生）弁当５．７（ニラ肉団子） by KURO







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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17191547.html 子どもの日大混雑を覚悟でコストコ（＆周辺ショッピング）へ行きました。お～駐車場が混みこみ！！でも、中に入ってみたら意外と大丈夫でした覚悟していたからかな（笑）けっして空いていたわけではないので・・・。いつも買うスフレチーズケーキは１２４８円☆アトランティックサーモンは２５００円前後。海鮮漬けちらしは１４９０円。プルコギビーフは２０００円前後。はじめて買ってみたチョコクッキーは８３８円。スタバのビスコッティは１０９８円。　・・・で、遅ればせながらルクエ（ピンク）を買ってみ.. 日記・その他 KURO 2012-05-05T23:17:35+09:00
子どもの日

大混雑を覚悟でコストコ（＆周辺ショッピング）へ行きました。

お～駐車場が混みこみ！！

でも、中に入ってみたら意外と大丈夫でした
覚悟していたからかな（笑）
けっして空いていたわけではないので・・・。



いつも買うスフレチーズケーキは１２４８円☆
アトランティックサーモンは２５００円前後。
海鮮漬けちらしは１４９０円。
プルコギビーフは２０００円前後。




はじめて買ってみたチョコクッキーは８３８円。
スタバのビスコッティは１０９８円。



　


・・・で、遅ればせながらルクエ（ピンク）を買ってみました。



中にちょっとしたレシピブックが付いていたけれど・・・。
あとでCOOKPADも検索してみよっと。
何が作れるか楽しみ～～



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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17189301.html 普段、家族全員そろってガッツリ食べることが少ないので、お腹が満足にならなくてはいけない連休メニューが難しい！！長女のお弁当の補欠用？として買っておいた、味の付いている「いなりずしの皮」を使いましたｗｗそして毎度おなじみ美登利寿司のお酢！！すりゴマもタップリ入れます。冷蔵庫の野菜室に中途で残った野菜をザクザク切って。宝探しのようなお味噌汁も。そして、絶賛ちょうハマり中の塩麹漬物。こちらも残り野菜をザクザク切って、瓶詰の塩麹と一緒にビニールに入れて作った物。野菜の２割程度の塩麹が.. さらっと献立 KURO 2012-05-03T21:40:59+09:00
普段、家族全員そろってガッツリ食べることが少ないので、
お腹が満足にならなくてはいけない連休メニューが難しい！！

長女のお弁当の補欠用？として買っておいた、
味の付いている「いなりずしの皮」を使いましたｗｗ

そして毎度おなじみ美登利寿司のお酢！！
すりゴマもタップリ入れます。




冷蔵庫の野菜室に中途で残った野菜をザクザク切って。
宝探しのようなお味噌汁も。





そして、絶賛ちょうハマり中の塩麹漬物。
こちらも残り野菜をザクザク切って、
瓶詰の塩麹と一緒にビニールに入れて作った物。
野菜の２割程度の塩麹がBESTな量のようです☆




夕飯も有りもので天ぷら（笑）
だいぶスッキリな冷蔵庫になったので、明日は買い物します



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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17180679.html またまた、まとめてUPです↓これは「可愛い♪」と言われたいだけのお弁当（笑）ミッキーのテンプレを使った、ふりかけでデコ☆作戦、大成功～～！！↓テーマは「巻き」卵焼きに海苔を巻き込み、ハムを巻いてIN。寝る前に巻き巻きしておいた春巻き。↓自然解凍のもずくを入れてみました。（グリーンの入れ物の）これが娘に大好評ｗｗ　へぇ・・・色々いれてみるもんだ。同じおかずで私もお昼ご飯。汁物と漬物＋で♪　　↓今日は、ポテトにジェノバソース。匂いがどうかな？夕べ仕込んでおいたキンピラも。☆　.. お弁当 KURO 2012-04-26T08:27:59+09:00
またまた、まとめてUPです

↓これは「可愛い♪」と言われたいだけのお弁当（笑）
ミッキーのテンプレを使った、ふりかけでデコ☆
作戦、大成功～～！！





↓テーマは「巻き」
卵焼きに海苔を巻き込み、ハムを巻いてIN。
寝る前に巻き巻きしておいた春巻き。





↓自然解凍のもずくを入れてみました。（グリーンの入れ物の）
これが娘に大好評ｗｗ　へぇ・・・色々いれてみるもんだ。
同じおかずで私もお昼ご飯。汁物と漬物＋で♪

　　



↓今日は、ポテトにジェノバソース。匂いがどうかな？
夕べ仕込んでおいたキンピラも。





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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17173629.html 最近のJK弁当をドドーンっと♪どうしても卵（九州の）がラクで黄色を彩りたくなるので、ググッと我慢してカボチャで黄色を。あとは黄色いプチトマトで。でも次はオムライスで卵だらけという（笑）この日は喋ったことのない子、数人から「オムライス！！いいなぁ。」と声をかけられたんだとか。オムライスから生まれる友情？？星形に抜いてみました・・・が、薄焼き２枚重ねなので、ちょっとズレましたｗｗそして本日は（４/１９）幕の内風。幕の内弁当の定義って知らないんだけど（笑）まぁ、和風な感じで。ノリで.. お弁当 KURO 2012-04-19T10:08:55+09:00
最近のJK弁当をドドーンっと♪

どうしても卵（九州の）がラクで黄色を彩りたくなるので、
ググッと我慢してカボチャで黄色を。
あとは黄色いプチトマトで。






でも次はオムライスで卵だらけという（笑）
この日は喋ったことのない子、数人から
「オムライス！！いいなぁ。」と声をかけられたんだとか。
オムライスから生まれる友情？？

星形に抜いてみました・・・が、薄焼き２枚重ねなので、
ちょっとズレましたｗｗ


そして本日は（４/１９）幕の内風。



幕の内弁当の定義って知らないんだけど（笑）
まぁ、和風な感じで。ノリで

卵焼きには韓国海苔を挟んでみました。



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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17167603.html 今日の女子高生弁当です朝から、下の子の交通当番があり、じっくり焼いたりのオカズは時間がなくって。今日はメインは冷凍で勘弁！！・・・ていうか娘は何とも思ってないと思うんだけどｗｗ自分が嫌なだけで（笑）夕べ、愛をこめて作っておいた「切り干し大根」が、とっても気に入ってくれたらしく、昼食後にメールで、「切り干し大根サイコーやった～！」と。メールの文面も嬉しかったけれど、昼休みにケータイを出して、サッと打てるほど学校に馴染んだのねって♪そちらのほうも嬉しかった母です。・・・実は昼.. お弁当 KURO 2012-04-14T00:01:58+09:00
今日の女子高生弁当です



朝から、下の子の交通当番があり、
じっくり焼いたりのオカズは時間がなくって。
今日はメインは冷凍で勘弁！！
・・・ていうか娘は何とも思ってないと思うんだけどｗｗ
自分が嫌なだけで（笑）

夕べ、愛をこめて作っておいた「切り干し大根」が、
とっても気に入ってくれたらしく、昼食後にメールで、
「切り干し大根サイコーやった～！」と。

メールの文面も嬉しかったけれど、
昼休みにケータイを出して、サッと打てるほど学校に馴染んだのねって♪
そちらのほうも嬉しかった母です。


・・・実は昼に私も食べた切り干し大根・・・
内心「私、天才？？」って思ってました（笑）




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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17165671.html ４月１１日の女子高生ガッツリ弁当ハンバーグは前日のメニューから取り置き。ひじきの煮物は寝る前（深夜）にパソコンをいじりつつ、空いた時間に煮ていました。朝、もう１度きちんと火を入れて冷ましてからお弁当箱へ♪そして本日、４月１２日のJK弁当。今日はドライカレーのお弁当。こちらのドライカレーも前日（当日？）深夜にのんびり作り置き。何か１つキープしておくと気が楽！！心配性の割に冷凍物はなるべく使いたくない頑固者で///他のメニューは朝頑張ります。パスタサラダはキュウリとラディッシュ.. お弁当 KURO 2012-04-12T08:35:35+09:00
４月１１日の女子高生ガッツリ弁当



ハンバーグは前日のメニューから取り置き。
ひじきの煮物は寝る前（深夜）にパソコンをいじりつつ、
空いた時間に煮ていました。

朝、もう１度きちんと火を入れて冷ましてからお弁当箱へ♪



そして本日、４月１２日のJK弁当。



今日はドライカレーのお弁当。
こちらのドライカレーも前日（当日？）
深夜にのんびり作り置き。

何か１つキープしておくと気が楽！！
心配性の割に冷凍物はなるべく使いたくない頑固者で///
他のメニューは朝頑張ります。

パスタサラダはキュウリとラディッシュ。
キャベツとベーコンの炒め物はオリーブオイルと塩で。

やっぱり食材は西の物を選んでいます。

ドライカレーレシピ、COOKPADに載せてます。
JK（女子高生）弁当５．２ードライカレー by KURO


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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17164264.html だいぶ、ご無沙汰してしまいましたm(_ _)m長女は受験が無事に終了し、晴れて女子高生になりました♪…ということで、毎日お弁当になります。今日は初日!!ガッツリしっかり食べる娘なので、量たっぷりな分、可愛らしく見せる工夫をしております(笑)今日は、ザ・お弁当☆っていう感じ。唐揚げに卵焼きと王道でしょ？ディズニーランドで購入してきた、プーさんの型抜きが大活躍♪人参のグラッセを添えて。私も同じメニューでお昼ご飯。これからは、平日毎日が同じで嬉しいな〜。☆　Twitter　☆夕飯メ.. お弁当 KURO 2012-04-10T23:29:07+09:00


だいぶ、ご無沙汰してしまいましたm(_ _)m


長女は受験が無事に終了し、
晴れて女子高生になりました♪


…ということで、毎日お弁当になります。

今日は初日!!

ガッツリしっかり食べる娘なので、
量たっぷりな分、可愛らしく見せる工夫をしております(笑)

今日は、ザ・お弁当☆っていう感じ。
唐揚げに卵焼きと王道でしょ？

ディズニーランドで購入してきた、
プーさんの型抜きが大活躍♪

人参のグラッセを添えて。

私も同じメニューでお昼ご飯。
これからは、平日毎日が同じで嬉しいな〜。



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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17058951.html 今日は高校時代のお友達が我が家へ３人遊びに来てくれました。懐かしくって話も盛り上がって、作っていた物の説明もユックリしなかったのでココでｗｗ見ていたらこんなのだったのねって納得してね（私信/笑）スウィーツはすべて、甜菜糖使用。卵は使いましたが熊本の放射能検査をしているところの物。乳製品は使わずに、豆乳と豆乳から作ったクリームを使いました。上段は、沖縄黒糖の蒸しパン＋海外産フルーツ（冷凍）２段目は、ニュージーランドのチーズを使ったチーズケーキで、スタバのVIA入りのコーヒー味.. おうちカフェ KURO 2012-01-22T23:10:20+09:00
今日は高校時代のお友達が我が家へ
３人遊びに来てくれました。

懐かしくって話も盛り上がって、
作っていた物の説明もユックリしなかったのでココでｗｗ

見ていたらこんなのだったのねって納得してね（私信/笑）

スウィーツはすべて、甜菜糖使用。
卵は使いましたが熊本の放射能検査をしているところの物。
乳製品は使わずに、豆乳と豆乳から作ったクリームを使いました。



上段は、沖縄黒糖の蒸しパン＋海外産フルーツ（冷凍）

２段目は、ニュージーランドのチーズを使ったチーズケーキで、
スタバのVIA入りのコーヒー味です。
下に敷いたクッキーはフランスの物。
これも焼きたかったけれど、ちょっと時間が足りず・・・☆

３段目はおなじみシフォンケーキ。
プレーンなので、お好みで豆乳のホイップを添えて。


　

ロールサンドに使ったお野菜は九州の物。
ポテトサラダとプチトマトのサンド。
生ハム＆ブロッコリーのサンド。
卵とキュウリのサンド。



　

炊き込みご飯のプチおにぎり。
鹿児島の麦味噌を使った豚汁。
この中のお野菜も九州の物。


あっという間になくなっちゃうかな？って思ったけれど、
アラフォーの集いだとそうでもないのね
娘のお友達が来た時のイメージだと足りないくらいなので、
実は白いご飯も炊いてあったのですが、
とてもとても辿り着きませんでした

とっても楽しいヒトトキだったので、
ぜひまた集まってキャーキャー乙女に戻りたいな

今日は有難う！！



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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17053964.html ルクルーゼから、可愛いハートのミニボウルが発売レッド系もありますが、私は大好きなピンク系を注文！レッド系はルクルーゼ公式ショップのみで発売なので、ラゾーナ川崎や、公式ネットショップのみで購入できます。↓下の画像から公式ネットショップに飛べます↓６０００円以上から送料がかからないので、ショッピングバッグも追加で購入☆到着したら画像を載せますね。お楽しみに！！☆　Twitter　☆時々つぶやきます。コッソリ原発のことも・・・。フォローしてね。本館ホームページ★FUWARI KU.. ルクルーゼ KURO 2012-01-18T21:29:43+09:00
ルクルーゼから、可愛いハートのミニボウルが発売

レッド系もありますが、私は大好きなピンク系を注文！

レッド系はルクルーゼ公式ショップのみで発売なので、
ラゾーナ川崎や、公式ネットショップのみで購入できます。

↓下の画像から公式ネットショップに飛べます↓




６０００円以上から送料がかからないので、
ショッピングバッグも追加で購入☆

到着したら画像を載せますね。
お楽しみに！！


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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/17042595.html 西のお野菜と、産地が書いてあるお肉。そして海外のチョコ。一緒に買えるショップを見つけました。駐車場がないので、重たいお買い物がちょっと大変ですが。お正月のお煮しめも、材料の産地を見ながら。数軒回ってすべてを購入できました。本当はお野菜の美味しい産地の我が家のあたり。原発事故は本当に残念ですが、娘が２人なので、しばらくは産地にこだわってお買い物を続けます。最近は遠方野菜コーナーのある店舗が増えたので、ネットでお取り寄せしなくても手に入るようになり、実際目で見て買えるのが楽しいで.. 日記・その他 KURO 2012-01-09T20:51:41+09:00
西のお野菜と、産地が書いてあるお肉。
そして海外のチョコ。
一緒に買えるショップを見つけました。
駐車場がないので、重たいお買い物がちょっと大変ですが。

お正月のお煮しめも、材料の産地を見ながら。
数軒回ってすべてを購入できました。
本当はお野菜の美味しい産地の我が家のあたり。
原発事故は本当に残念ですが、
娘が２人なので、しばらくは産地にこだわってお買い物を続けます。
最近は遠方野菜コーナーのある店舗が増えたので、
ネットでお取り寄せしなくても手に入るようになり、
実際目で見て買えるのが楽しいです。


事故後、乳製品や卵が自然に食卓から遠のいて。
もともと牛乳はそんなに飲まないのですが、
給食の牛乳も止めてしまったし、
卵は遠方でも飼料に入っていたら同じなので、
ないならないでいいや～～と。

ジュース類も、もともと飲まなかったのですが、
緑茶はけっこう飲んでいて。
でもお茶も心配なので、
事故後は鹿児島から取り寄せた温泉水を飲むように。

そうしたら、ほんの数か月のメニュー改善ですが、
平熱が３５度台だった次女が、今では３６度を超えるようになりました。
たまに・・・ではなく毎日！なので、
平熱が３６度台になったということですよね～。
思わぬ嬉しい事ｗｗ

体温が高いほうが免疫力もUPですから、良かった。

私はこの納豆があれば他いらな～いって感じです。
マイブーム
（いや、他も食べるんですけどね☆）



明日から新学期！
朝食のために、長崎のひじきを煮ている夜です♪


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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/16996738.html 最近は、熊本の白菜と、長崎の鰤の登場が多めです。小栗くんがCMしてるの？私TVあまりわからないのですが（嵐しかｗｗ）旦那が「美味しそう！って思ってた。」という、白菜と豚肉の重ね蒸し。ニラも足して、ポン酢でいただきます。最近よく出します・・・コレ子どもたちも好きなので。　蓋をしてしばらく待って。パパがいる時は、ある程度銘々に分けておくけれど、（プラス重ね蒸しなので、鍋はドン！だけど）娘達と私だけのときは大皿でど～ん（笑）☆　Twitter　☆時々つぶやきます。コッソリ原発のこ.. さらっと献立 KURO 2011-12-06T14:33:28+09:00
最近は、熊本の白菜と、
長崎の鰤の登場が多めです。

小栗くんがCMしてるの？
私TVあまりわからないのですが（嵐しかｗｗ）
旦那が「美味しそう！って思ってた。」という、
白菜と豚肉の重ね蒸し。

ニラも足して、ポン酢でいただきます。
最近よく出します・・・コレ
子どもたちも好きなので。

　
蓋をしてしばらく待って。

パパがいる時は、ある程度銘々に分けておくけれど、
（プラス重ね蒸しなので、鍋はドン！だけど）


娘達と私だけのときは大皿でど～ん（笑）




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]]> http://kodomo-gohan.269g.net/article/16993394.html 家にある野菜・果物をジューサーで。KURO家の手作りジュース、KURO汁です。今日は、レタス＆みかん＆バナナ＆リンゴ。そして豆乳で。材料は北から南から西から。まだまだ原発の爪痕が心配なので、素材を選ぶ日々です。☆　Twitter　☆時々つぶやきます。コッソリ原発のことも・・・。フォローしてね。本館ホームページ★FUWARI KUROさんち★嵐・風水・ﾀﾞｯｸｽ・ﾙｸﾙｰｾﾞ・徒然日記があります おうちカフェ KURO 2011-12-03T22:02:25+09:00
家にある野菜・果物をジューサーで。
KURO家の手作りジュース、KURO汁です。



今日は、レタス＆みかん＆バナナ＆リンゴ。
そして豆乳で。



材料は北から南から西から。
まだまだ原発の爪痕が心配なので、
素材を選ぶ日々です。


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